Сезон утренних физкультурных зарядок госслужащие Новосибирской области открыли выполнением упражнений на открытом воздухе, говорится в сообщении на официальном сайте министерства природных ресурсов и экологии региона.

Физкультурно-спортивное мероприятие возглавили настоящие профессиональные спортсмены. Так, чемпионка мира по бодифитнесу Дарья Мануйленкова и чемпионы по муай-тай предложили госслужащим специальный комплекс движений, которые помогли участникам почувствовать прилив сил, зарядиться энергией и настроиться на продуктивный рабочий день.

По словам госслужащих, которые участвовали в утренней зарядке, физические упражнения повышают концентрацию и улучшает общее самочувствие. Кроме того, совместные занятия со звездами спорта добавили мероприятию праздничной атмосферы.

Отмечается, что в весенне-летний период подобные зарядки станут традиционными. Цель инициативы — напомнить офисным сотрудникам о необходимости регулярной физической активности в повседневной рутине.

«Всего 10−15 минут ежедневной гимнастики в перерыве между делами дарят огромный прилив сил, энергии и позитивных эмоций. Для нас важно не только заботиться об экологии окружающей среды, но и помнить об „экологии“ собственного здоровья. Регулярные занятия способствуют укреплению здоровья, профилактике профессионального выгорания и повышению эффективности нашего труда», — отметила заместитель министра природных ресурсов и экологии региона Жанна Шурова.

Фото с официального сайта министерства природных ресурсов и экологии Новосибирской области https://mpr.nso.ru.