Государственные и муниципальные служащие Рязанской области сдали нормы ГТО

Государственные и муниципальные служащие Рязанской области сдали нормы ГТО

Государственных и муниципальных служащих Рязанской области, а также работников кадровых служб государственных корпораций тестировали по двухдневной программе ВФСК «ГТО».

Участникам предстояло пройти испытания по челночному бегу, забегу на 60 метров, забегу на 2000 и 3000 метров, подтягиванию из виса на высокой перекладине, сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа на полу, отжиманию о гимнастическую скамью, наклону вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, прыжкам в длину с места толчком двумя ногами и подниманию туловища из положения лежа на спине. Также программа включала плавание на дистанции от 25 до 50 метров и спортивную стрельбу из пневматической винтовки на дистанции 10 метров.

Второй день включал плавание 50 м (IV-IX ступени), 25 м (X-XI ступени) и стрельбу из пневматической винтовки, дистанция 10 метров.

Отмечается, что все результаты были занесены в личные кабинеты участников на официальном сайте ВФСК «ГТО».

Фото с официального сайта министерства физической культуры и спорта Рязанской области https://minsport.ryazangov.ru/