Государственные служащие Чувашской Республики стали участниками обучающего тренинга на тему «Профессиональное выгорание: что это такое и как с ним бороться», говорится в сообщении на официальном портале региональных органов власти.

Отмечается, что цель образовательного мероприятия, организованного специально для сотрудников государственных органов, заключалась в повышении психологической устойчивости госслужащих и освоения ими практических инструментов профилактики эмоционального истощения.

Всего в тренинге приняли участие более 20 представителей органов власти республики. В ходе мероприятия слушатели изучили основные признаки и стадии профессионального выгорания, разобрали причины его возникновения в условиях интенсивной рабочей нагрузки, освоили техники саморегуляции и стресс‑менеджмента, а также получили рекомендации по выстраиванию здорового баланса между работой и личной жизнью.

Спикером тренинга выступила клинический психолог, главный специалист Центра развития компетенций государственных и муниципальных служащих Майорова Наталья.

По итогам тренинга участники отметили высокую практическую ценность полученных знаний и выразили готовность применять новые навыки в повседневной деятельности.

Фото с официального портала органов власти Чувашской Республики https://www.cap.ru.